Se reconnecter à soi à par la méditation. Contacter le silence et la paix intérieure. la méditation n’est pas un but, elle est un moyen pour aller vers.

« La méditation c’est mettre de l’huile dans la lampe » P. Yogananda

« Toucher les cimes, prendre racine ».

OUVRE LES YEUX

Je vous propose un temps de méditation guidée sur mesure pour vous ressourcer. Au cabinet ou en visio.

Pratiquer la méditation n’est pas une montagne à gravir réservée à quelques initiés. Je vous accompagne en méditation guidée de 20min, accessible à tous.tes. Ce temps de méditation vous permettra de reprendre contact avec soi, faire un voyage au coeur de ce qui Est, tout en réhabilitant certaines connexions neuronales. La méditation participe à l’ouverture de la conscience, elle vous permet de gagner en fluidité et en paix dans votre vie.

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