Méditations

OUVRE LES YEUX

Méditation guidée sur mesure pour se ressourcer.

Pratiquer la méditation n’est pas une montagne à gravir réservée à quelques initiés. Je vous accompagne en méditation guidée de 20min accessible à tous.tes. Elle est un moyen et non un but. Elle permet de reprendre contact avec Soi, faire un voyage au cœur de ce qui Est, tout en réhabilitant certaines connexions neuronales. La méditation participe à l’ouverture de la conscience, elle vous permet de gagner en fluidité et en paix dans votre vie.